다리가 저리는 증상 원인 해결방법

다리가 저리는 증상 원인 해결방법

안녕하세요. 혹시 여러분들은 다리가 저리는 증상을 느껴보신적이 있으십니까?

 

 

요즘은 나이에 상관없이 이러한 문제를 겪는 분들이 많기 때문에 상당히 중요하게 확인을 해보셔야 합니다. 다리가 저리는 증상이란 하지에 전반적으로 나타나고 있는 다리의 저림 증상이나 감각의 이상 증상이라고 할 수 있습니다.

오늘은 다리가 저리는 증상을 파악하고 효과적인 치료를 받으실 수 있도록 원인을 알아보겠습니다.

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다리가 저리는 증상

다리가 저리는 증상 첫번째 원인은? 디스크

다리가 저리는 증상의 가장 대중적으로 잘 알려진 원인 중 하나는 '디스크'입니다. 이미 여러 의학 프로그램들을 통해서 그 위험성이 상당히 많이 알려져 있는데요. 

 

하지만 실제로 많은 분들이 정밀 검사를 진행했을 때 해당 질환을 확진 받으시는 경우는 상당히 드뭅니다.

디스크로 인한 증상 원인은 척추와 경추 사이에 위치하고 있는 추간판이 구조적인 문제에 의해서 뒤로 밀려나게 되면서 신경을 자극하게 되고 이로 인해서 다리가 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

디스크로 인한 저리는 증상은 다리에만 해당되는 것이 아니라 팔, 발가락, 손가락 같은 여러 신체의 부위에도 광범위 하게 나타날 수 있습니다.

 

다리가 저리는 증상 두번째 원인은? 신경염

우리 신체 중에서 골반은 생각보다 다양한 구조물들과 신경들이 자리잡고 있고 상체와 하체를 연결해주는 부위 중 하나입니다. 

 

근육 역시도 상당히 크게 자리잡고 있을 뿐만 아니라 뼈의 구조물도 굉장히 복잡하게 연결되어 있기 때문에 이 부위에 문제가 발생하게 되는 경우에도 다리가 저리는 증상이 나타나게 됩니다.

다리가 저리는 증상 세번째 원인은? 허리협착증

평소 이상이 없었으나 어느 날 갑자기 다리가 저리는 증상과 함께 걸을 때 이러한 증상이 더 심해진다면 허리협착증을 의심해봐야 하는데요. 

 

질환의 발생 빈도와 유병률에 대한 연구는 현재까지 미미하여 정확하게 알려져 있지 않습니다. 발생하는 원인은 추간판 내부의 수핵과 섬유륜에 퇴행성 변화가 시작되면서 추간판이 척추에 부착된 부위가 떨어지면서 골극이 형성되는데요.

동시에 척추가 전방 또는 후방으로 위허 척수와 신경근을 누르고 혈류장애를 일으키면서 허리협착증 증상이 나타나게 됩니다.

초기 발생하는 증상은 허리의 막연한 통증과 뻣뻣함이 나타나며 대부분 환자분들은 이런 증상을 연령대가 높아짐에 따라 자연적으로 나타나는 증상이라 생각하는 경우도 많습니다.​

 

그러나 통증이 끊임없이 지속되면서 악화된다면 앞서 설명해드린 것처럼 보행 중 통증이 발생하여 보행장애가 생길 수 있어 내원하셔서 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

다리가 저리는 증상, 예방 및 해결방법은?

다리가 저리는 증상을 예방 하려면 족욕이나 목욕, 반신욕 등 혈액순환을 촉진하도록 관리에 힘써야 합니다.​

또한 평상시에 무거운 물건을 나르거나 척추에 무리가 가는 행동은 멈춰주시는 것이 좋으며 앉아 있거나 서있을 때 척추의 자세를 올바르게 유지하는 것이 중요합니다.

 

과도한 비만 및 운동부족도 역시 척추에 무리를 줄 수 있으므로 허리에 좋은 가벼운 걷기 운동이나 수영을 해주시면 예방하는데 도움이 됩니다.

그외 지나치게 조이는 옷은 삼가야 하며 양말, 속옷, 바지등을 정사이즈 보다 조이게 입게 되면 저림, 부족의 원인이 되기도 하기 때문에 항상 관리에  힘써주시면 저림증상을 예방 할 수 있습니다.

 

하지만 이런 다리가 저리는 증상이 지속되거나 정도가 심하다고 느껴지신다면 치료시기를 놓치지 않도록 지체하지 마셔서 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 빠른 치료를 받아보시길 권장합니다.

이상 다리가 저리는 증상 원인 해결방법에 대해 알아보았습니다. 다음에 더 유익하고 알찬 정보로 돌아오겠습니다. 감사합니다.